మహమ్మారి సమయంలో ఆందోళన, నిరాశ, గేమింగ్ వ్యసనం కోసం సంప్రదింపులు రెట్టింపు అయ్యాయి: అధ్యయనం

కరోనా మహమ్మారి సమయంలో పరిమిత జీవనశైలి మరియు పరిమిత శారీరక శ్రమలు యువతపై రెండింతలు ప్రభావం చూపాయి, వారిలో ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ పెరగడం వంటి ప్రవర్తనా మార్పులకు దారితీస్తుందని కొత్త అధ్యయనం పేర్కొంది.

• దేశం:
• భారతదేశం

కరోనా మహమ్మారి సమయంలో పరిమిత జీవనశైలి మరియు పరిమిత శారీరక శ్రమలు యువతపై రెండింతలు ప్రభావం చూపాయి, వారిలో ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ పెరగడం వంటి ప్రవర్తనా మార్పులకు దారితీస్తుందని కొత్త అధ్యయనం పేర్కొంది. ఆందోళన, డిప్రెషన్, గేమింగ్ వ్యసనం మరియు ఏకాగ్రత మరియు అధ్యయనాలపై దృష్టి పెట్టలేకపోవడం కోసం యువకుల కోసం OPD సంప్రదింపుల సంఖ్య రెట్టింపు అయింది. పాఠశాలలు మరియు కళాశాలలకు వెళ్లేవారు వివిధ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను నివేదిస్తున్నారు 'అని ఇంద్రప్రస్థ అపోలో హాస్పిటల్ అధ్యయనం పేర్కొంది.

మహమ్మారి కాలంలో (2019-2021) హాస్పిటల్ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో నిర్బంధిత జీవనశైలి మరియు పరిమిత శారీరక శ్రమ కారణంగా, యువకులలో ప్రవర్తనా మార్పులు రెండు రెట్లు ఎక్కువగా గమనించబడ్డాయి. రిమోట్ లెర్నింగ్, పెరిగిన ఇంటర్నెట్ వినియోగం మరియు ఆరుబయట కార్యకలాపాలు లేకపోవడం వంటి వారి ఇళ్ల నాలుగు గోడల లోపల యువకుల పరిమిత జీవితం ప్రవర్తనా మార్పులను ప్రభావితం చేసింది. మహమ్మారి ప్రేరేపిత ఇంటి ఒంటరితనం మరియు పని/అధ్యయన ఆకృతులలో మార్పు ఇతరులలో ఆందోళన, నిరాశ మరియు తక్కువ ఏకాగ్రత వంటి అత్యంత నివేదించబడిన సమస్యలకు ప్రధాన కారకాలు.

విద్యార్థులు మరింత ఆందోళన చెందుతున్నారు మరియు తరచుగా నిస్సహాయంగా భావిస్తున్నారు, అధ్యయనం నిర్వహించిన నిపుణులు గమనించారు. శారీరక కార్యకలాపాలు మరియు వ్యాయామం ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిని నియంత్రించడంలో కీలక పాత్ర పోషించే ఎండార్ఫిన్స్, డోపామైన్ మరియు సెరోటోనిన్ వంటి మెదడు రసాయనాల విడుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. మంచి ఆకలి మరియు సరైన నిద్ర విధానాన్ని నిర్వహించడానికి ఈ రసాయనాలను విడుదల చేయడం చాలా అవసరం 'అని వారు తెలిపారు. డాక్టర్ సందీప్ వోహ్రా , మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క సీనియర్ కన్సల్టెంట్ మరియు ఇంద్రప్రస్థ అపోలో హాస్పిటల్స్‌లోని మనోరోగచికిత్స, 'పాఠశాల మరియు కళాశాలకు వెళ్లే విద్యార్థులైన యువకుల జీవనశైలిలో ఈ మహమ్మారి ప్రధాన మార్పుగా పనిచేసింది. ఇంటికే పరిమితం కావడం వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసింది. '

నిర్మాణాత్మక దినచర్య లేకపోవడంతో, విద్యార్థులు అస్తవ్యస్తమైన నిద్ర విధానాలు మరియు సోషల్ మీడియాకు నియంత్రణ లేని యాక్సెస్ కలిగి ఉన్నారు. ఇది వారి అధ్యయనాల నుండి వారి దృష్టిని మరింత విస్మరిస్తోంది మరియు చిరాకు, అసమాన నిద్ర సమస్యలు, ఆకలి సమస్యలు, బరువు పెరగడం వంటి లక్షణాలు వారిలో సర్వసాధారణమవుతున్నాయి, 'అన్నారాయన. ఇంకా, వోహ్రా తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో చురుకుగా పాల్గొనాలని, వారితో మాట్లాడాలని మరియు వారు చూపే అన్ని రకాల ప్రవర్తనా మార్పులను గమనించాలని సూచించారు.

'యువకుల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ముందుగానే పరిష్కరించాలి మరియు తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను భావోద్వేగ వెల్నెస్ మూల్యాంకనం లేదా అవసరమైతే జోక్యం చేసుకోవడానికి సంప్రదించాలి,' వోహ్రా అన్నారు. వోహ్రా కౌమారదశ అనేది జీవితంలో అభివృద్ధి చెందుతున్న దశ అని కూడా అన్నారు, ఈ దశలో శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం రెండింటిలో ఏవైనా ఆటంకాలు భవిష్యత్తులో జీవిత అనుభవాలను దెబ్బతీస్తాయి. (ANI)

(ఈ కథనాన్ని టాప్ న్యూస్ సిబ్బంది సవరించలేదు మరియు సిండికేటెడ్ ఫీడ్ నుండి స్వయంచాలకంగా రూపొందించబడింది.)